Gminny Zespół Zarządzania Kryzysowego w Bolesławiu w oparciu o informacje Powiatowego Centrum Zarządzania Kryzysowego w Olkuszu ostrzega, że od godz. 14:00 dnia 30.07.br. do godz. 20:00 dnia 31.07.br. na obszarze województwa wystąpi upał. Temperatura maksymalna w czwartek (30.07) od 29°C do 32°C, w piątek (31.07) od 33°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C. Miejscami upał utrzyma się do soboty lub niedzieli (01-02.08.br.).
GZZK w Bolesławiu zaleca:
- jeżeli to możliwe unikanie długotrwałego przebywania na słońcu (szczególnie w godz. 10:00-15:00),
- przebywanie w cieniu,
- używanie nakrycia głowy, a także przewiewnej odzieży i obuwia w jasnych kolorach,
- w przypadku zażywania leków na stałe skontaktowanie się z lekarzem, aby się upewnić, czy nie wzmagają one wrażliwości na wysokie temperatury (zakłócenie termoregulacji, blokowanie pocenia się, powodowanie nadciśnienia, itp.),
- spożywanie lekkostrawnych posiłków oraz picie dużo płynów,
- unikanie picia kawy, napojów zawierających znaczne ilości cukru oraz ograniczenie spożywania napojów alkoholowych,
- unikanie skrajnych temperatur,
- ograniczenie prac wymagających znacznego wysiłku fizycznego,
- niepozostawanie w zamkniętym samochodzie, a także niezostawianie w nim dzieci i zwierząt,
- w przypadku złego samopoczucia (drżenie, potliwość, zawroty głowy, itp.) zgłoszenie się niezwłocznie do lekarza,
- zabezpieczenie zwierząt przed bezpośrednim nasłonecznienie oraz zapewnienie im nieograniczonego dostępu do wody.
Utrzymywanie się wysokiej temperatury powietrza może mieć negatywne skutki dla ruchu kołowego i szynowego, funkcjonowania systemu elektroenergetycznego i sieci wodociągowej, a także dla zagrożenia pożarowego w lasach.
W przypadku zauważenia zagrożeń wynikających z utrzymujących się upałów należy niezwłocznie powiadomić służby ratownicze (112 – numer alarmowy).
Poniżej zamieszczamy „Informator o powszechnej samoobronie ludności”, w którym zawarte są wskazówki na wypadek wystąpienia różnorodnych zagrożeń, w tym także innych wynikających z następstw upałów – burze, silny wiatr, pożary.
Informator o powszechnej samoobronie ludności
